Solía ser que el único tipo de ejercicio que se podía hacer en el aeropuerto era correr hasta la puerta de embarque para tomar el vuelo. Pero definitivamente ese ya no es el caso.
Una interesante tendencia que ha surgido en los últimos años en la que los viajes se combinan con el ejercicio físico es el gimnasio del aeropuerto. Muchos de ellos están ubicados justo en la terminal, después de seguridad, y algunos incluso te prestarán zapatillas y otros equipos de entrenamiento para que no tengas que desempacar tu maleta.
La próxima vez que salga o haga conexión a través de uno de estos aeropuertos, considere hacer ejercicio antes de su vuelo. Además de hacer un mejor uso de su tiempo, que de otro modo lo pasaría sentado en la terminal comiendo bocadillos empaquetados de Hudson News, es posible que la descarga de endorfinas le dé un impulso a su estado de ánimo. Además, es mucho más probable que duermas durante ese vuelo de larga distancia después de trabajar duro en el gimnasio del aeropuerto.
Roam Fitness en el Aeropuerto Internacional Baltimore-Washington
Después de la seguridad, entre las salas D y E del Aeropuerto Internacional Baltimore-Washington (BWI), se encuentra el gimnasio ROAM Fitness de 1,175 pies cuadrados. Aquí, los viajeros pueden tomar prestada ropa deportiva de Lululemon y zapatillas para correr Brooks; duchas de libros equipadas con productos Malin+Goetz; y guarde el equipaje en los casilleros eléctricos de gran tamaño. En el gimnasio encontrarás máquinas cardiovasculares, máquinas de pesas y pesas libres. Un pase de un día cuesta 25 dólares y un pase anual cuesta 360 dólares, o 30 dólares al mes. También puede comprar pases de tres días por $65 y pases de cinco días por $100. Y aunque ROAM solo está disponible en BWI por ahora, la marca busca expandirse a otros aeropuertos en los EE. UU. y más allá.
Salas de yoga en el aeropuerto internacional de San Francisco
Bien, estos no son exactamente gimnasios. Pero para los viajeros que buscan espacios privados para hacer un entrenamiento rápido antes del vuelo, estas instalaciones de uso gratuito en San Francisco International (SFO) son una excelente opción, en gran parte porque ofrecen colchonetas de cortesía. Y aunque muchos otros aeropuertos ofrecen ahora estudios de yoga, la OFS fue la primera en introducir el concepto y ahora hay dos ubicaciones en el aeropuerto. Encuéntrelos en el conector de la Terminal 2 entre el área de embarque C de la Terminal 1 y el área de embarque D de la Terminal 2, así como en la Terminal 3 cerca del área de embarque E. Y mientras no haya nadie más en la sala tratando de practicar Zen, realmente hay No hay razón para que no puedas utilizar el espacio para practicar tus ejercicios de peso corporal.
Hilton Health Club y sala de yoga en el Aeropuerto Internacional O’Hare
¿Tomará un vuelo nacional desde el Aeropuerto Internacional O’Hare (ORD)? El Health Club del hotel Hilton Chicago O’Hare, ubicado cerca de las terminales nacionales (es el más cercano a la Terminal 2) y accesible por pasarelas subterráneas, cuenta con máquinas cardiovasculares, pesas libres que incluyen barras, mancuernas, bancos e incluso un soporte para sentadillas. El Health Club está abierto de 4:30 am a 11 pm de lunes a jueves; los viernes de 4:30 a 22 horas; y de 6 a 22 horas los sábados y domingos. O’Hare también cuenta con una sala de yoga equipada con colchonetas, música relajante y un monitor de video que muestra posturas y asanas de yoga en la Terminal 3.
GoodLife Fitness en el Aeropuerto Internacional Toronto Pearson
Si está de paso por el Aeropuerto Internacional Pearson de Toronto (YYZ), pase por GoodLife Fitness en la Terminal 1. El puesto de avanzada en el aeropuerto de esta popular compañía canadiense de fitness permite a los viajeros mantenerse en forma mientras viajan por Pearson. El extenso gimnasio de 10,000 pies cuadrados ofrece máquinas cardiovasculares, pesas libres, almacenamiento de equipaje y programas de entrenamiento rápido. Los pases diarios cuestan $17 por persona y puedes alquilar ropa y zapatos Reebok por solo $3 adicionales. (Consejo profesional: considere registrarse para obtener una membresía de gimnasio de prueba gratuita de tres días antes de su viaje).
Club de salud del hotel Fairmont en el aeropuerto de Vancouver
No es necesario ser huésped del hotel para aprovechar el Fairmont Hotel Health Club en el Aeropuerto Internacional de Vancouver (YVR). Con el programa Fit on the Fly del hotel (desde $20 por un pase económico) tendrás acceso a todas las instalaciones, incluido un gimnasio de alta gama con pesas libres, cintas de correr, bicicletas estáticas y máquinas de pesas, además de una piscina de resistencia mecanizada. sauna y duchas. Para pedir prestado ropa y calzado deportivo, actualice a un pase del club por $35. Para el tratamiento Fairmont completo, derroche en un pase platino, la opción más cara, que cuesta $50 y agrega al paquete una comida nutritiva después del entrenamiento. Las visitas sin cita previa de Fit on the Fly están disponibles todos los días entre las 9 a. m. y las 9 p. m.
La sala Ambassador Transit Lounge en el aeropuerto Changi de Singapur
En el Aeropuerto Changi (SIN) de Singapur, que también cuenta con una sala de cine, un estanque koi, un jardín de mariposas y una piscina en la azotea, entre otras diversiones, puede hacer ejercicio mientras espera su vuelo en la sala Ambassador Transit Lounge de la Terminal 2. El gimnasio aquí incluye pesas, bicicletas estáticas y máquinas de entrenamiento cruzado. También se encuentran disponibles duchas, ropa deportiva y masajes, pero tendrán un costo adicional. Las tarifas para el acceso al gimnasio y la ducha comienzan en 28,25 SGD (alrededor de $21).
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Centro de fitness y bienestar Vitality del Oryx Airport Hotel en el aeropuerto internacional de Hamad
Encuentre el Vitality Well-Being & Fitness Center en el Oryx Airport Hotel en la terminal del Nodo Sur del Aeropuerto Internacional Hamad de Doha (DOH). Los visitantes pueden disfrutar de acceso a una piscina cubierta, una bañera de hidroterapia, un gimnasio y canchas de squash los siete días de la semana, las 24 horas del día. Un pase de un día cuesta 175 QAR (alrededor de $48) y el gimnasio tiene una selección completa de máquinas cardiovasculares y pesas libres, además de sus comodidades más llamativas, aunque algunas, como las canchas de squash, tendrán un costo adicional. Después del entrenamiento se ofrecen duchas, masajes anti-jet lag y zumos recién exprimidos.
Club de salud G-Force en el aeropuerto internacional de Dubai
Si vuela a través del Aeropuerto Internacional de Dubai (DXB), considere hacer una parada en el G-Force Health Club, ubicado en la Terminal 3 del Dubai International Hotel. Cuenta con duchas, saunas, piscina, salón con jacuzzi y gimnasio. Además, está abierto las 24 horas del día y ofrece varios paquetes diferentes. Los viajeros deben tener en cuenta que es posible que solo se pueda acceder a diferentes instalaciones desde algunas explanadas, así que planifique su viaje al gimnasio en consecuencia.
WestinWORKOUT Fitness Studio en el Aeropuerto Metropolitano de Detroit
Otro gimnasio del aeropuerto que técnicamente se encuentra en un hotel, el Westin en el Aeropuerto Metropolitano de Detroit (DTW), da la bienvenida a los viajeros al WestinWORKOUT Fitness Studio por $15. El gimnasio cuenta con equipos cardiovasculares LifeFitness, pesas libres y una piscina cubierta climatizada. Como siempre con Westin, el programa New Balance Gear Lending permite a los viajeros pedir prestado zapatos limpios y ropa deportiva por $5. El gimnasio está abierto las 24 horas, todos los días de la semana.
Chris Castellano es un especialista en fitness para viajes y fundador de Fittest Travel. Recientemente publicó su primer libro, «Apto para viajar: su guía para perder peso y sentirse bien mientras viaja».
