Has embarcado en tu primer crucero y ves a muchos de tus compañeros de barco luciendo un parche detrás de las orejas. ¿Por qué lo llevan? ¿Mejora su experiencia en el crucero? ¿Qué saben todas esas personas que tú no?
Lo más probable es que esos pequeños parches circulares que se ven detrás de las orejas de tantos cruceristas sean un medicamento recetado llamado sistema transdérmico de escopolamina. A menudo se prescribe para las náuseas y los vómitos situacionales después de una cirugía. Sin embargo, también es útil para el mareo por movimiento, como el que se puede experimentar a bordo de los cruceros. El medicamento contenido en el parche se libera lentamente en el organismo del usuario a lo largo de tres días. Actúa a través del sistema nervioso central para calmar el sistema digestivo.
Ahora que lo sabes, es posible que desarrolles un caso de FOMO (miedo a perderse algo). ¿Deberías haberle pedido a tu médico parches para tu crucero? Cuando le mencioné los parches a mi médico de cabecera (un compañero de crucero), su respuesta fue rápida y un poco sarcástica: «¿Qué pasa con todo el mundo pensando que necesita parches de escopolamina para ir de crucero?»
Explicó que ve a muchas personas que no tienen antecedentes de mareos y que quieren tomarlos, pero advierte que no son para todos.
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Después de hablar con mi médico, investigué más sobre los parches recetados contra el mareo en cruceros. Esto es lo que descubrí sobre si realmente necesitas ese parche de escopolamina o si es mejor no usarlo.
Es posible que no necesites un parche para proteger tu crucero
El mareo es una posibilidad en un crucero, pero no asuma que lo experimentará mientras navega. La mayoría de los barcos grandes están estabilizados para evitar el movimiento excesivo y, en general, los cruceros (especialmente a destinos populares en las Bahamas y el Caribe) se realizan en aguas tranquilas.
Además, algunas personas son más propensas a marearse que otras. Si te subes a las montañas rusas con frecuencia y no tienes problemas en los aviones, sin importar cuán turbulentos sean, o si puedes sentarte en el asiento trasero de un auto en una carretera de montaña con curvas, probablemente no seas propenso a sentir náuseas por el movimiento.
Para muchas personas que se sienten mal durante un crucero, el mareo por movimiento es un fenómeno temporal limitado. Puede aparecer durante las primeras 24 horas de navegación y calmarse rápidamente a medida que el sistema nervioso se adapta al movimiento. Los síntomas pueden aparecer solo cuando se dan las circunstancias exactas que alteran el equilibrio lo suficiente como para provocar náuseas. Luego pueden desaparecer en cuanto el barco se enderece, por así decirlo, o cuando se dirija a las cubiertas inferiores, más estables, y contemple el horizonte.
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También en este caso no es recomendable llevar el parche durante todo el crucero.
Aun así, hay personas que se enferman con solo leer sobre barcos que se tambalean o vuelos turbulentos y se ponen muy nerviosas al salir al mar en un barco. Si ese es tu caso, puedes considerar usar parches durante cualquier crucero.
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No todo el mundo puede utilizar parches de escopolamina.
El medicamento activo de los parches puede interactuar con otros medicamentos. La lista es larga e incluye medicamentos de venta libre comunes como Benadryl. Usted, su médico y su farmacéutico deben evaluar cuidadosamente la posibilidad de que surjan conflictos con su medicación si planea usar parches contra el mareo durante su crucero.
Además, los parches no son el único remedio contra el mareo que puedes probar. Algunas personas usan pastillas de venta libre, como Dramamine o Bonine. También puedes probar alternativas a los medicamentos, como bandas de acupresión para las muñecas, o calmar el estómago con alimentos como manzanas verdes, ginger ale o caramelos de jengibre y galletas saladas.
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Los parches pueden tener efectos secundarios sorprendentes.
Un parche antimareos puede parecer inocuo, pero sigue siendo un medicamento de venta con receta y puede tener efectos secundarios adversos que no deben tomarse a la ligera. Considere la posibilidad de efectos nocivos antes de comprometerse a usar el parche en su próximo crucero.
Por ejemplo, conocí a una mujer que se puso un parche durante su primer crucero. Varias horas después, mientras se maquillaba, descubrió que la pupila de uno de sus ojos estaba completamente dilatada (el ojo del lado donde tenía el parche). Pensó que estaba sufriendo un derrame cerebral. Se puso en contacto con su médico, quien le aconsejó que se quitara el parche inmediatamente. La dilatación disminuyó y todo estuvo bien durante el resto de su crucero.
No había experimentado mareos antes de usar el parche ni después de quitárselo. Simplemente había adoptado una actitud proactiva, por si acaso. Su historial médico incluye ahora su reacción con una nota que dice que no puede usar escopolamina. Sin embargo, tiene intención de volver a navegar y espera que la falta de mareos en su primer crucero se mantenga en el futuro.
Otros efectos secundarios de los parches incluyen sequedad de boca, mareos, somnolencia e incluso desorientación. Además, un gran problema para muchos pasajeros es que no se debe consumir alcohol mientras se lleva puesto el parche, ya que hacerlo intensifica los efectos secundarios, especialmente la somnolencia y los mareos.
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Los parches pueden ser útiles en mares agitados.
Aunque los capitanes de los barcos intentan evitar mares peligrosamente agitados, los cruceros están diseñados para soportar olas mucho más grandes de lo que uno podría pensar. Eso significa que pueden ocurrir viajes agitados. Sabrá que se avecinan mares agitados cuando vea bolsas antimareos colocadas estratégicamente en las escaleras.
Los parches de escopolamina pueden ser útiles en cualquier crucero con posibilidad de olas grandes, como los viajes en la temporada de huracanes, los cruces transatlánticos y los cruceros por aguas notoriamente agitadas, como el Pasaje de Drake en el camino a la Antártida. Si te preocupa sentirte mal durante cualquiera de estos viajes, ese es el momento perfecto para hablar con tu médico sobre una receta para parches.
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¿Realmente necesitas un parche antimareos para tu crucero?
Si eres propenso a marearte en general, habla con tu médico sobre los parches recetados. Mi médico dijo que no tendría ningún problema en recetar los parches a alguien que va a hacer su primer crucero si no tiene medicamentos o afecciones conflictivas y comprende que existen efectos secundarios.
Hay algunos itinerarios y temporadas en los que incluso los más aventureros entre nosotros podemos llevar un suministro de parches. Es mejor estar preparado y no necesitarlos que sufrir una travesía difícil sin ningún alivio.
Si ha usado parches de escopolamina con éxito en el pasado sin efectos secundarios, considere usar uno solo durante las primeras 24 horas del crucero o cuando se esperan mares agitados.
Línea de fondo
Si nunca ha viajado en crucero pero no suele marearse, no dé por sentado que necesitará medicamentos contra el mareo en su primer viaje. Puede sorprenderle que el viaje en un crucero sea mucho más tranquilo de lo que pensaba.
Sin embargo, si le preocupa que las náuseas inducidas por el movimiento puedan dejarlo fuera de su crucero, hable con su médico sobre los mejores medicamentos contra el mareo por movimiento antes de zarpar.
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